Personligare träning
Anpassad träning efter dina behov, mål och ambitioner
Möta de krav som ställs på kroppen
Träning ska såklart vara rolig, men den bör också innehålla moment som bygger en stark och hållbar kropp. Som tränare lägger jag stort fokus på dina mål och ambitioner. Med min bakgrund inom rehabiliteringsträning har jag en förmåga att skapa anpassade och skräddarsydda träningsplaner som tar hänsyn till eventuella begränsningar eller skador.
"Vi började jobba med en axel, fortsatte sedan med en bråkig rygg och nu jobbar vi vidare med ett knä som krånglar. Med Cecilias hjälp känner jag hopp om att bli både hel och stark igen!"
— Emma